RELAXATION

Les séances sont guidées par ma voix avec une musique douce en fond sonore.

J'apporte ma touche personnelle au déroulé de mes séances, elles seront donc renouvelées à chaque rencontre.

J'aime aussi personnaliser les séances en fonction d'un besoin particulier, alors n'hésitez pas à me partager vos besoins et problématiques, car même s'il s'agit de séances de groupe votre besoin peut profiter à d'autres.

La relaxation peut se pratiquer allongée sur un tapis ou bien dans un fauteuil relax si la position au sol n'est pas possible pour vous (à prévoir à l'avance).