LYMPHODRAINAGE
Le drainage naturopathique de la lymphe est une méthode douce, indolore et relaxante.
Les effets sur votre corps iront bien au delà des bienfaits esthétiques d'amincissement. Par la stimulation de la circulation lymphatique il permet d'améliorer les immunités, la microcirculation lymphatique et sanguine pour une meilleurs régénération tissulaire et enfin il permet un apaisement du système nerveux pour une grande relaxation. Il va en plus permettre le nettoyage de l'organisme par le renouvellement du liquide interstitiel.
Suite au drainage et ce dès la première séance vous pouvez ressentir un regain d'énergie et un mieux être général, vous sentir allégé.
Le drainage naturopathique de la lymphe est un massage de tout le devant du corps, il vise principalement la réduction des oeudèmes, à réduire la sensation de jambes lourdes et détoxifier l'organisme.Il peut être complété par un massage aux ventouses qui va venir stimuler la circulation sanguine, détendre les muscles en profondeur et décoller les adhérences . Le lymphodrainage se pratique par une alternance de pompages au niveau des différents ganglions ( chevilles , aine, aisselles) de la citerne de Pecquet ainsi qu'au niveau des veines sous clavières( là ou la lymphe se déverse dans la circulation sanguine) avec des mouvements de massage très doux qui font remonter la lymphe comme de petites vagues. Le massage commence par un appel de la lymphe au niveau du buste puis il continue au niveau des jambes des pieds, des bras et des mains, du buste de nouveau pour finir par le visage et le crâne.
Les recommandations: Il est idéal de faire dans un premier temps une cure de 5 drainages, car le système lymphatique circule lentement et même si les effets se voient dès la première séance l'organisme aura besoin de temps pour un nettoyage en profondeur. Il est ensuite recommandé de faire des séances d'entretien à chaque changement de saison.
Le massage se pratique en sous vêtements avec une brassière non serrée sur le haut du corps ou bien une petite serviette pour l'intimité et rester au chaud , je m'adapte à vos préférences. Des sous vêtements trop serrés ne serons pas idéaux car le système lymphatique n'aime pas être comprimé.
Les contres indications sont l'hyperthyroidie, les problèmes cardiaques non stabilisés ou récemment opérés, les phlébites, les cancers en phase de traitement ( sauf accord médicale )et les maladie infectieuse en phase aiguë.
Pourquoi faire un drainage lymphatique: Bien sur je ne peux que recommander le lymphodrainage pour tous homme et femme de 18 à 99 ans et +. Cependant il sera particulièrement indiqué si vous avez une tendance aux œdèmes des membres inférieurs, des mains et/ou du visage, vous ressentez de la fatigue vous vous sentez lourd, votre organisme fonctionne au ralenti, vous êtes constipé, vous êtes sujet régulièrement aux rhumes, sinusites, aux maux de tête...
Vous êtes enceinte et vous voulez vous chouchouter et en même temps prendre soin de votre santé le lymphodrainage est parfait pour vous, également en post-partum pour perdre les œdèmes de la grossesse, régénérer sa force vitale...
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir d'avantage!
Pour ma part c'est mon massage préféré autant à donner qu'à recevoir!!
MES TARIFS
60 € la séance d'une durée 1h15
Forfait 5 séances de massage: 250 €
MASSAGE AUX VENTOUSES
Le massage aux ventouses est un massage tonic qui apporte une grande détente musculaire.
Les effets sur votre corps se feront sentir sur la durée car avec les ventouses le tissu musculaire est mobilisé grâce à l'aspiration des tissus. Il permets aux fibres musculaires de se relâcher totalement et aux adhérences de se décoller pour une meilleurs mobilité. Il va aussi venir stimuler la circulation sanguine et favoriser la microcirculation des différents tissus dont les articulations.
Le déroulement d'une séance: Le massage se déroule allongé sur la table de massage, vous êtes en sous vêtements ( avec la possibilité d'enlever ou de dégrafer le soutien gorge pour les femmes) , je commence par le massage du dos puis l'arrière des jambes, ensuite vous vous installez sur le dos pour le massage des cuisses et du ventre.
Je peux y associer des mouvements de drainage de la lymphe et j'utilise de l'huile de sésame ou de l'huile d'arnica et des huiles essentielles spécifiques en fonction des besoins.
Les recommandations: Les sous vêtements peuvent être tacher par les huiles, même si je prends les précautions pour léviter. Donc privilégier des sous vêtements simples.
Les ventouses peuvent entrainer un léger afflux de sang sous la peau et provoquer des taches violacées, c'est un phénomène normal qui disparait au bout de quelques jours.
Les contre-indications: Etre sous anti-coagulants ou anti-agrégants
Avoir des problèmes de peau très étendus
Pas pour les femmes enceintes et les enfants
Pourquoi choisir le massage aux ventouses: En cas de tensions musculaires, de troubles ostéoarticulaires localisés, si vous faites du sport pour une meilleurs récupération, pour stimuler la lymphe et la circulation sanguine, tonifier le corps et éliminer les toxines ou tout simplement pour prendre soin de soi et de son corps.
MES TARIFS
60 € la séance d'une durée 1h00
MASSAGE CHI NEI TSANG
Déroulement de la séance: La séance commence par une petite anamnèse pour faire connaissance, savoir ce qui vous a amené à ce massage et apporter des précision sur ce que vous connaissez déjà du Qi Nei Zang.C'est un massage que je pratique sur une table de massage, vous êtes en sous vêtements, recouvert d'un plaide ou d'une grande serviette.
Les effets sur le corps: C'est un massage du ventre qui permet d'améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions.
Il a une action direct sur les organes, lors du massage je vais utiliser les sons, les couleurs que je vais visualiser, il y a aussi un temps d'harmonisation des pouls et ce massage permet de remettre en route la lymphe.
Il est parfait pour les personnes stressées, angoissées, fatiguées. Il stimule le système immunitaire, la circulation sanguine, la respiration, aide au drainage des toxines...
Il est contre indiqué pendant les maladies aiguës, en cas de fièvre, de problème de peau grave, de cancer et lors de la grossesse.
MES TARIFS
70 € la séance d'une durée 1h30
Forfait 3 séances de massage: 180 €